Imeline Sina. Eneseväärtustamisest

Kui inimeses tekib väiksemgi lootusekiir, miski mis innustab teda tegema muudatusi ning nägema ennast ja olukorda teistsuguses, positiivses valguses, siis kaasneb sellega tohutult võimas jõud, mis aitab inimesel edasi liikuda.

Teraapiaseansside kaudu on minuni jõudnud inimesi, kes mingil põhjusel on kaotanud usu endasse, oma väärtusesse või tundub, et elu on nende suhtes ebaõiglane. See kõik omakorda mõjutab enesetunnet, tervist ja suhteid kõige armsamate inimestega. Neil olukordadel on erinevad põhjused, kuid olen täheldanud üht sarnast läbivat joont: kõigil neil juhtudel on olnud tegemist enese alaväärtustamisega ja uskumusega, et ma pole piisav.

Olen märganud, et peamiselt on naised need, kes kannavad endas neid kahtluseenergiaid. Tundub, nagu oleks eesti naiste kollektiivsesse alateadvusesse istutatud justkui enese alaväärtustamise programm, mida kantakse edasi põlvest põlve. See ei lase naistel end teostada, ilma et nad kahtleksid pidevalt enda võimekuses, väärtuses, väes ja ilus. Selles programmis on hulganisti kahtlusi: ma pole piisavalt hea (emana, naisena, töötajana); ma pole kindel, kas teen õiget asja; ma ei oska seda piisavalt hästi; ma pole seda väärt ja pean selle ära teenima; pean tegema veel rohkem tööd ning koguma teadmisi ja nii edasi. Tulemuseks on pettumused, segadus hinges ja jõuetus. Naised pingutavad väga, nad annavad endast nii palju ja ometi tunnevad, et pole piisavalt head.

Olen väga tänulik, et mul on võime tajuda inimese sees olevat, silmaga nähtamatut maailma, mida saan rakendada teraapiaseanssidel inimeste hüveks. Iga kord, kui ma kohtun eneseusu või lootuse kaotanud inimestega, kes on jõuetult alla andmas, tahaksin esmalt tasakesi seda inimest õrnalt raputada ja öelda: «PALUN ÄRKA ÜLES JA VAATA ENNAST! VAATA, KUI IMELINE JA SÄDELEV SA TEGELIKULT OLED.» Jah, kõigel on põhjus. Hea on see, et neid põhjuseid saab muuta.

Kirjanik Marianne Williamson kirjutab: “Me kõik oleme mõeldud särama, nagu lapsed seda teevad. Ja kui me laseme oma valgusel särada, anname alateadlikult teistele inimestele loa sama teha. Kui oleme vabanenud omaenda hirmust, vabastab meie kohalolek automaatselt teised.”

Kui olla milleski kindel ja uskuda, et see ka pärisel nii on, siis hoiame oma energia liikumises – avame end armastuse- ja valgusenergia voolule ning tunneme endas kohe rohkem jõudu.

Palun ärge kahelge endas nii palju. Uskuge, et teil on väga palju anda. Kõik, mis tuleb südamest sooja tundega, ongi just see, mida saate jagada teie. See on imeline ja ainulaadne. Kindlasti ärge unustage ka vastu võtta, sest olete seda väärt ja nii hoiate energia ringluses.

Kui keegi paneb teid endas kahtlema või ütleb halvasti, siis ärge võtke seda isiklikult. Pidage meeles, et see on seotud teise inimesega: miski temas olev paneb ta niimoodi reageerima ning ta teeb seda oma isiklikust kogemusest, ajaloost ja teadlikkusest lähtuvalt. Kui need emotsioonid teid mõjutavad, siis oletegi loonud energeetilise ühenduse ja see mõjutab teid – nüüd on see teis olev, mis reageerib. Need olukorrad on signaaliks, et midagi tuleb muuta ja teha teistmoodi. Püüdke hoida end võimaluse korral südametasandil mõistmises ja hoolimises, hingake sügavalt ja looge teadlik “ruum” enda ja teise inimese vahele, et saaksite olukorda vaadelda enne kui reageerite.

Me ei ole sündinud siia, et kannatada. Kannatus ei lase meil näha elu imelisust, ei lase armastusel voolata ega elust rõõmu tunda. See sulgeb loomisenergia ja me ei saa avaneda kogu oma väes ja ilus, mistõttu me ei rakenda inimeseks olemise potentsiaali.

Hoidke usku endasse, oma võimetesse ja ainulaadsusesse!

4 soovitust enese paremaks väärtustamiseks:

Lubage ja aksepteerige ebamugavaid emotsioone.

Kui tunnete südamevalu ja ängistavaid emotsioone, siis lubage tunda seda kogu oma eheduses ja aksepteerige, sest kõik mida väldime muutub tugevamaks Teadvustage, et te ei ole see emotsioon, te kogete emotsiooni. Öelge endale “Ma luban ja aksepteerin seda emotsiooni ja/või ärevat energiat” ja võtke see emotsioon täielikult vastu, istudes koos selle ebamugavustundega. Niimoodi tehes, märkate ühel hetkel, et see tunne ja emotsioon lihtsalt lahustub ära ja seda ei ole enam. Ei ole tervislik jääda valu kannatama ja hoida sellest kinni.

Ärge võtke kõike isiklikult.

Enamjaolt mõeldakse: mida ma tegin, et seda ära teenida? Kuid kogemus võis tulla vaid selleks, et õpiksime võtma seda mitteisiklikult. Ükski kogemus ei tule meid karistama ja seepärast pole siin tegu ka küsimusega, kas ma olen selle ära teeninud või mitte. Endas kaheldes ja ennast süüdistades ei õpi me kahjuks midagi ning see pole arengu huvides.

Siin puhul on üks oluline erand. Kui tegemist on vägivaldse olukorraga, siis see ei ole ühelgi moel aksepteeritav ega väljavabandatav. Sõltumata vägivallavormist, tuleb see koheselt lõpetada ja see inimene oma elust eemal hoida. Tema aitamiseks on olemas selleks koolitatud spetsialistid. Lähisuhtevägivalla puhul pöörduda kindlasti abi saamiseks lähedaste inimeste poole või helistada kriisi- ja ohvriabisse.

Jagage oma tundeid.

Lubage endal tunda ja väljendada oma tundeid. Pettumust või kahtlusi jagage oma usaldusisikuga, et näha ka teisi vaatenurki. Kui tahate harjumusest tunded endasse ära peita ja leppida olukorraga, siis julgege küsida abi. Kas või esitage oma soov mõttes ja peagi näete, et teieni jõuab inimene, kes teid saab aidata. Te tunnete ta ära.

Olge avatud võimalustele.

Mulle meeldib ütlus, et kui kuskil sulgub uks, avaneb uus uks teises kohas. Uskuge, universum avab alati uued võimalused. Vaadake toimuvat kui uute võimaluste algust ja hinnake ümber senine käitumis- ja mõtlemisviis. Meil on alati midagi väärtuslikku õppida, et teha edaspidi asju teistmoodi ja tervislikumalt.

Teemat on toetamas Serpentiinist kristallimandala

Võite teha väikese meditatsiooni. Selleks vaata kristallimandalat ja loe taotlusena need laused. Hoia fookus mandalal, hinga loomulikul moel ja vaatle endasse tulevaid tundmusi ja infot. Olen loonud kristallimandalad harmoonia ja selguse loomiseks ning mõtteprogrammide muutmiseks.

“Rahu, rõõm ja kergus käivad minuga käsikäes. Avanen nagu kaunis lill soojas päikesevalguses. Olen ühenduses oma lõpmatu tarkusega ja imelise olemusega. Lasen minna kõikidel muredel ja kahtlustel ning võtan vastu usalduse elu vastu. Elan nüüd ja praegu.”

Artikkel ilmus ajakirjas “Tervisetark”, kus kirjutasin igakuist kolumnit, kuidas vaadata maailmale ka läbi energeetilise pilgu.

Maivi Kristallimandalad leiab: https://kristallihaldjad.ee/14-maivi-kristallimandalad