Tasuta praktika

Alusta siit.
Tasuta praktika.

Kas soovid täielikult puhata ja lõdvestuda? Yoga Nidra süvalõdvestus on iidne meditatiivne praktika, kus on vaja vaid lamada ja kuulata mu häält. See võimaldab teha kiirelt kvaliteetse puhkuse kogu kehale ja vaigistada mõistus. Keha hakkab kiiresti end taastama. Seda kõike 25 minutiga.